The workshops are not included in the annual fee and are open to also to non members, although for members there is a reduced participation fee. Workshops are confirmed only if the number of participants covers the costs.
Save the dates:
- Gustavo dimanche 18 mai
- Sabrina dimanche 15 juin
- Matilde somatic yoga 13 septembre
- Bols tibetains 10 octobre
- Stefania 16 novembre
An energy flow starting from the stability of the base, to continue into an exploration of inversions according to the practice level of each participant.We will conclude with a thorough resting and breathing time.
About Gustavo : Gustavo Miranda is a dedicated Iyengar Yoga teacher. Dedicated to deepening his Yoga knowledge, he continuously studies with Advanced Senior teacher David Meloni and with authentic meditation masters from Tibet’s highest tradition University, Dzogchen Sri Singha. Before Yoga, Gustavo is a trained contemporary dancer having studied many matters around movement & body: martial arts, Alexander technique, Feldenkrais, Body mind centering among others.
«Keeping a down to earth, clear & comprehensible teaching language is my commitment». Composer /singer /musician, due his listening skill he is fluent in a few languages and has experience in effortlessly teaching Yoga class in 5 languages.
TOUS NIVEAUX BIENVENUS
Combien : 30 EUR Cyce members 35 EUR non members
Durant cet atelier, nous allons parcourir ensemble les différentes niveaux du corps que l’on appelle CHAKRAS.On va les ressentir dans le mouvement, dans la tenue de postures douces et calmes, dans la respiration et dans le lien à l’émotionnel.Le tout en conscience et dans le respect de son corps.Apprendre à pratiquer le yoga de façon plus autonome et intuitive et à ressentir les ajustements nécessaire dans chaque posture.
A propos de Sabrina Ayant fait connaissance avec le yoga il y a plus de 20 ans dans le but de soulager de graves maux de dos, je me suis sentie non seulement complètement rétablie physiquement mais j’ai également découvert une magnifique aventure mentale et humaine… ce qui m’a amené à une grande envie de partage. Formée en Hatha, kundalini, yin, thérapie et yoga pour enfant, je me suis ensuite intéressée et formée au chamanisme. Je continue actuellement à naviguer et à me nourrir dans tout ce que les 5 sens peuvent m’apporter : l’aromathérapie, la réflexologie plantaire, le thai yoga massage et la sonothérapie.
Mais avant tout, je me laisse vibrer par de magnifiques rencontres au quotidien et par la magie de l’être humain.
TOUS NIVEAUX BIENVENUS
Combien : 30 EUR Cyce members 35 EUR non members
Aides précieuses pour améliorer ou retrouver énergie et santé
Thierry vous propose un atelier en quatre parties pour redécouvrir votre colonne vertébrale avec une multitude de postures de yoga et d’exercices
- Retrouver les courbures naturelles de notre colonne vertébrale et les assumer pour faire circuler l’énergie yogique entre le coccyx et le sommet du crâne, entre la terre et le ciel.
- Retrouver de manière ludique le travail de la colonne lorsqu’elle est à l’horizontale, soit sur le sol, soit surélevée mais parallèle au sol, avecun clin d’œil aux reptiles et aux mammifères.
- Observer les caractéristiques symboliques des différentes parties de la colonne.
- Relation entre les déséquilibres des organes abdominaux et les tensions vertébrales.
TOUS NIVEAUX BIENVENUS
Combien : 30 EUR Cyce members 35 EUR non members